Kinéza je schopnosť, ktorá funguje na tom, že vedome dokážeme zmeniť okolité vibrácie a tak manipulovať s rôznymi javmi.

Ovládanie kinézy (pokiaľ vám nie je vrodené) si vyžaduje poriadny tréning. Keď sa budete učiť ovládať niektorú z kinéz, nebojte sa že vám to nepôjde. Nepozerajte sa na to logicky. Hlavne verte, že sa to dá a že sa vám to podarí. Buďte sústredení, vytrvalí a trpezliví. Kým sa takúto schopnosť naučíte, môže trvať veľa rokov, no výsledky stoja za to. Pred tréningom je dobré meditovať .